上盘镇地处临海东部,为浙江省头门港经济开发区所在地。于1992年撤区设镇,辖30个行政村1个社区,人口5.8万,区域面积128平方公里,其中海域面积63.7平方公里。交通便利,离台州市区仅半小时车程,金台铁路、沿海高速、83省道、74省道等穿镇而过。享有翼龙之乡、中国象棋之乡、西兰花之乡和中国民间文化艺术之乡等美誉,先后荣获浙江省体育强镇、浙江省体育特色乡镇、浙江省卫生乡镇、“在全省剿灭劣V类水工作中作出突出贡献的集体”、台州市基层党建示范乡镇、台州市“四好农村路”示范镇、台州市文明镇、台州市基本无违建镇、台州市土地执法模范乡镇、台州市党建示范乡镇等荣誉称号。