中赤镇宋代属和平乡,明时属归郡里。民国初设中赤区,民国29年(1940年)改为万成乡。苏维埃时期属中赤区,有二个乡成立了苏维埃政权。建国初先后划入城厢区、下坝区。1958年4月设立中赤乡,11月成立中赤公社。1960年2月并入下坝公社。1961年4月恢复中赤公社。1984年10月撤销中赤公社,复设中赤乡。2018年11月经福建省人民政府批复,撤销中赤乡,设立中赤镇。2019年1月2日举行撤乡设镇揭牌授印仪式。
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