人潮溪镇建制成立于2016年1月,由原人潮溪乡、西莲乡、白石乡9个村合并成立,位于桑植县东北部,总面积317.2平方公里,距离县城72公里,为“两省三市四县”交界之地。东南与慈利县三合镇毗邻;南与竹叶坪乡、慈利县赵家岗乡交界;西与走马坪白族乡、官地坪镇接壤;北与常德市石门县和湖北省鹤峰县毗连。全镇地形以山地为主,平均海拔700米,最高海拔1571米(笔架山)。境内河道属澧水流域,最大河流为溇水。年平均气温15-18℃,极端高温37.8℃,极端低温-6.4℃,是桑植县温差最大的地区。
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