辰溪县辖乡。1953年分属株木冲、蛇龙、赛野乡,1957年株木冲、蛇龙、赛野3乡合并,建赛野乡,1958年成立桥头溪公社,1984年改桥头溪乡。乡政府驻灯草潭。位于县境南部,距县城10公里,面积62.6平方公里,人口1万。辖蛇龙、楠木山、枫香坡、蛇王垅、杨丘田、梅洲、上赛野、灯草潭、三方头、株木冲、黑子坪、大禾田、同落山13个村委会。煤炭资源丰富,乡镇企业以煤矿为主。农作物有水稻、小麦、茶叶、红薯等。种茶历史悠久,上赛野村茶叶最为著名,历史上曾选为皇宫贡茶。
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