传早前沙河决口,在此冲出一个大窝,有盐商于此建盐场,人口渐多形成村庄,得名老窝。古时老窝是颖河上的一个南北渡口,称“南渡村”。后河道北移,旧河床留下一个深潭,潭水常年不竭。老窝的村民在筑寨起土时,发现五个大土眼,很像五个龙爪,改称“五龙寨”、“五龙集”。又据《西华县续志》卷:“老窝镇,在县城西南六十五里。一名五龙集。清商务颇盛,与逍遥集并称。”
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