适中乡隶属于云南省楚雄彝族自治州姚安县,1949年前,属文龙乡;1987年,撤销适中区,建适中乡。 截至2020年6月,适中乡辖4个行政村, 乡人民政府驻适中村。2020年,适中乡完成一般公共预算收入350.17万元,完成一般公共预算支出2453万元、增长3.5%;完成固定资产投资2亿元,同比增长48.15%。适中乡境内矿产资源主要为铜、石灰石。2011年,适中乡有耕地面积4951亩,其中水田2406亩。适中乡形成以电解铜为主的工业体系。2011年,工业总产值达到8401万元。工业企业1家,实现工业增加值3038万元。
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