邓柯乡在1959年前,属西邓柯宗。1959年7月,西邓柯宗并入江达县。1970年4月,属西邓柯区革命委员会。1998年12月,乡镇区划进行调整。撤销西邓柯区,所属青稞、沙嘎、巴龙3乡合并为邓柯乡。截至2020年6月,邓柯乡下辖6个行政村, 乡人民政府驻青稞村。2019年,邓柯乡有工业企业4个,有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。2011年末,邓柯乡6个村民委员会通路,25个自然村基本通路,乡道好路率达到25%,农村公路养护村道54.5千米,村道好路率24%。截至2019年末,邓柯乡户籍人口7883人。
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