中水镇在1958年,乡改管理区,属中水区。1962年,仙水并人称公社。1963年,仙水分出。1984年,称乡。1985年,改称高坎子镇,属中水镇。1992年,原中水区的高坎子镇、仙水乡、中河乡、出水乡合并建中水镇。 截至2019年末,中水镇户籍人口为50141人。截至2020年6月,中水镇辖6个社区、13个行政村,镇人民政府驻花桥村。总面积102.23平方千米。2010年末,中水镇人均收入达到2839元。2019年,中水镇有工业企业6个,有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市20个。中水镇境内有内昆铁路、102省道公路过境。
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