蒙姑在清雍正年间(1723~1735年),属善长里。1950年,成立蒙姑区。1962年,调整规模改蒙姑区。1969年,改蒙姑公社。1988年,改为蒙姑乡。 2012年9月,撤乡设镇。截至2020年,蒙姑镇下辖1个社区和6个行政村。 区域面积121.03平方千米。2019年,蒙姑镇有工业企业10个,有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市37个。蒙姑镇境内已探明地下矿藏有石膏矿,石膏储量20万吨,已开发的有1矿,位于蒙姑乡牛泥村,矿区面积0.7平方千米,地质储量20万吨,可采量20万吨,年产量1.8万吨。
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