沈家营地区大部分村落建于明代,为明代的军屯或民屯。民国三十七年(1948年),沈家营地区解放。民国三十八年(1949年)8月,属延庆县二区。1953年,在区域内建王泉营、苏庄2乡。1954年修官厅水库时,淹没区的王化营搬迁至此,形成东王化营、西王化营2村。1956年,并入延庆镇。1958年3月,并入靳家堡乡。8月,又合并到灯塔(延庆)人民公社,为沈家营大队。1961年7月,成立沈家营人民公社。1983年,公社改乡。2000年7月1日,乡改镇。 截至2018年末,沈家营镇有户籍人口12373人。
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