外沟门乡位于丰宁县北部,北面与内蒙古多伦县接壤,东面与围场县交界,西南分别与本县的万胜永、四岔口、苏家店乡为邻。交通便利,丰多公路贯穿南北,御大线公路穿越东西,乡政府所在地外沟门村距丰宁县城113公里,距多伦县城60公里。总面积534.4平方公里,是丰宁县面积第二大乡镇,而人口密度最小的乡镇。外沟门乡1959年建森吉图公社,1984年改森吉图乡,1990年据乡驻地外沟门改今称。
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